Skóra naczynkowa – jak o nią dbać i co ją wyróżnia? Pielęgnacyjny przewodnik dla cery naczyniowej

Skóra naczynkowa bywa mocno reaktywna, co stanowi niemałe wyzwanie dla jej posiadaczy. Zaczerwienienia i rozszerzone naczynka to tylko niektóre z objawów charakterystycznych dla tego typu cery. Choć wymaga ona szczególnej troski i ochrony przed wieloma czynnikami zewnętrznymi, odpowiednia pielęgnacja może złagodzić te objawy – a Ty poczujesz ulgę i komfort na własnej skórze.

Jeśli jesteś posiadaczką cery naczyniowej, odkryj najlepsze sposoby na jej pielęgnację. A jeśli nie jesteś pewna, czy Twoja skóra należy do tego typu, zerknij i sprawdź, czy występują u Ciebie poniższe objawy.

Skóra naczynkowa – czym się charakteryzuje?

Jednym z głównych objawów skóry naczynkowej są rozszerzone naczynka krwionośne, które mogą pękać, tworząc tzw. „pajączki”. W kosmetologii tendencja ta określana jest jako teleangiektazje – czyli trwale rozszerzone naczynka. Najczęściej zmiany te pojawiają się w okolicach nosa i policzków.

Kolejnym istotnym objawem jest zaczerwienienie skóry. Cera naczyniowa jest bardziej reaktywna i często towarzyszy jej uczucie suchości. Rumień może utrzymywać się przez dłuższy czas lub pojawiać się okresowo. Jego nasilenie bywa różne i zależy od wielu czynników, m.in. temperatury, stresu czy stosowanych kosmetyków.

W najcięższych przypadkach trwałe zaczerwienienie oraz intensywnie rozszerzone naczynka mogą predysponować do rozwoju trądziku różowatego.

Przyczyny skóry naczynkowej

Na wystąpienie cery naczynkowej nie wpływa jedna konkretna przyczyna. Zazwyczaj to kombinacja kilku czynników, które wzajemnie na siebie oddziałują i mogą predysponować do nadreaktywności oraz trwałego rozszerzenia naczynek krwionośnych.

Czynniki zewnętrzne

Promieniowanie UV, ekstremalne temperatury (zarówno wysokie, jak i niskie), mróz, wiatr czy suche powietrze – wszystkie te elementy mogą osłabiać naczynia krwionośne i zwiększać ich podatność na uszkodzenia. Regularna ekspozycja na takie warunki może prowadzić do powstawania trwałych zmian naczyniowych.

Stres

Długotrwały stres podnosi poziom kortyzolu we krwi, co sprawia, że naczynia krwionośne stają się bardziej wrażliwe i skłonne do rozszerzania się. W efekcie mogą pojawić się zaczerwienienia i tzw. „pajączki” na skórze.

Styl życia

Nieodpowiednia dieta (np. bogata w ostre przyprawy), spożywanie alkoholu, palenie papierosów, a także zbyt intensywny wysiłek fizyczny mogą wpływać na zwiększoną przepuszczalność i rozszerzalność naczynek. Z czasem może to prowadzić do ich trwałego uszkodzenia.

Zaburzenia hormonalne

Wahania poziomu hormonów, zwłaszcza estrogenu, również mogą mieć wpływ na kondycję naczyń krwionośnych. Wysoki poziom estrogenu może sprzyjać ich rozszerzaniu się, natomiast jego niedobór – osłabiać ich strukturę, co zwiększa ryzyko uszkodzeń.

Nieodpowiednia pielęgnacja

Stosowanie zbyt agresywnych kosmetyków, peelingów mechanicznych, czy mycie twarzy bardzo gorącą lub zimną wodą może dodatkowo podrażniać skórę i pogłębiać objawy charakterystyczne dla cery naczyniowej.

Pielęgnacja skóry naczynkowej – o czym należy pamiętać i jakie składniki aktywne dobrać?

Dobór odpowiednich produktów może znacząco poprawić kondycję skóry, złagodzić rumień i przynieść ukojenie. Choć pielęgnacja cery naczynkowej wymaga szczególnej troski i uważności na skład produktów, to na rynku dostępnych jest wiele kosmetyków, które wspierają ten rodzaj skóry i pomagają utrzymać ją w dobrej formie.

Krok 1: Oczyszczanie

W przypadku cery naczynkowej świetnie sprawdza się dwuetapowe oczyszczanie. Ponieważ skóra ta wymaga delikatnego podejścia, w pierwszej kolejności sięgnij po olejek do demakijażu. Łagodnie usuwa makijaż i zanieczyszczenia, jednocześnie pielęgnując skórę i chroniąc ją przed podrażnieniami. Następnie użyj łagodnego żelu oczyszczającego, który nie tylko dokładnie oczyści skórę z pozostałości, ale także zadba o jej barierę hydrolipidową.

Krok 2: Tonizacja

Tonik ma za zadanie przywrócić skórze odpowiednie pH i przygotować ją do dalszych etapów pielęgnacji. To również dobry moment, aby dostarczyć cerze składników aktywnych, które wzmacniają naczynia krwionośne i złagodzą podrażnienia – np. wyciąg z kasztanowca czy miłorzębu japońskiego.

Krok 3: Serum

To kluczowy etap pielęgnacji – serum zawiera skoncentrowane składniki aktywne, które działają na konkretny problem. W wieczornej rutynie warto sięgnąć po serum z kwasem azelainowym lub laktobionowym. Składniki te redukują rumień, delikatnie złuszczają i działają przeciwzapalnie.
Rano świetnie sprawdzi się witamina C – ulubienica skóry naczynkowej. Wzmacnia naczynia krwionośne, wspiera regenerację, rozjaśnia przebarwienia i działa antyoksydacyjnie.

Krok 4: Krem

Wybieraj kremy o działaniu nawilżającym, kojącym i wzmacniającym. Na dzień sprawdzą się lekkie formuły z antyoksydantami i składnikami ochronnymi, jak panthenol, alantoina, ekstrakt z zielonej herbaty czy trehaloza.
Na noc postaw na silniejsze wsparcie regeneracyjne. Szukaj składników takich jak wąkrota azjatycka, ceramidy, peptydy, niacynamid czy oleje roślinne o działaniu łagodzącym.

Krok 5: Ochrona przeciwsłoneczna (SPF)

To absolutna podstawa porannej pielęgnacji – szczególnie w przypadku skóry naczynkowej. Promieniowanie UV osłabia strukturę naczyń krwionośnych i przyczynia się do ich trwałego uszkodzenia. Dlatego codziennie stosuj krem z wysoką ochroną przeciwsłoneczną – SPF 30–50. Wybieraj filtry dostosowane do skóry wrażliwej, najlepiej z dodatkowymi składnikami łagodzącymi.

Skóra naczynkowa – pielęgnacja w pigułce

• Chroń skórę przed słońcem – codziennie stosuj krem z filtrem SPF.
• Unikaj nagłych zmian temperatur – myj twarz letnią wodą, a zimą chroń skórę szalikiem lub kominem.
• Zrezygnuj z agresywnych kosmetyków i mechanicznego złuszczania – postaw na delikatną, łagodzącą pielęgnację – w przypadku złuszczania, możesz sięgnąć po peelingi enzymatyczne. 
• Unikaj ostrych potraw i gorących napojów – wspieraj skórę odpowiednią dietą i regularnym nawadnianiem.

Rozszerzone naczynka – wiem jak sobie z tym radzić! 

Pielęgnacja skóry naczyniowej, wcale nie musi być skomplikowana. Wymaga kilku podstawowych kroków pielęgnacyjnych i odpowiednich nawyków w stylu życia, a w efekcie możesz przynieść skórze komfort i ukojenie. Oczywiście rozszerzone naczynka najskuteczniej będzie zamknąć przy specjalistycznych zabiegach kosmetologicznych. Jednak przy odpowiedniej pielęgnacji i dobranych składnikach aktywnych, jesteś w stanie złagodzić rumień i zaczerwienienia. Dodatkowo wzmacnia barierę lipidową skóry i chronić ją przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi.